Vient de paraître !

Voila un livre original qui va très vite se révéler indispensable à tous les enseignants de Pankido et tous les pratiquants qui désirent progresser dans cette discipline.

Au sommaire :

Préface de l’Auteur

Chapitre I : Présentation du Pankido

1. Généralités sur le Pankido

2. Les Principes de Base du Pankido

3. La Tenue vestimentaire du Pankido

4. Les Grades du Pankido

5. La Self-Défense du Pankido

6. Les Compétitions du Pankido

7. L’Entraînement Intelligent / 1

8. L’Entraînement Intelligent / 2

9. Les Techniques du Pankido

10. Les Frappes du Pankido

11. Les Clés du Pankido

12. Les Étranglements du Pankido

Chapitre II : Programmes des Grades du Pankido

1. Ceinture Rouge 6e Kyū

2. Ceinture Rouge 5e Kyū

3. Ceinture Rouge 4e Kyū

4. Ceinture Rouge 3e Kyū

5. Ceinture Rouge 2e Kyū

6. Ceinture Rouge 1er Kyū

7. La « Ceinture Noire » de Pankido

Chapitre III : Annexes

1. Histoire du Pankido

2. Histoire du Pandokan Institute

3. Liste des Compétitions de Pankido

4. Palmarès des Compétitions de Pankido

5. Règlement Général des Compétitions de Pankido...

6. Liste des Titulaires d’un diplôme d’enseignant de Pankido

7. Organisation du Pankido

Ce livre est le premier volume de la série Le Petit Livre du Pankido. Il inaugure une nouvelle ère dans les publications consacrées à cet Art Martial.

Format poche (11 x 18 cm).

224 pages.

Prix : 15€

Pour vous le procurer :

Envoyer un chèque de 15 € (les frais de port seront indiqués plus tard) à l'ordre de Patrick Lombardo, à l'adresse suivante :

Patrick Lombardo 48 avenue Foch,

94700 Maisons Alfort.

COMMANDEZ-LE DES MAINTENANT

POUR L'AVOIR EN JANVIER !

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